רציתי לקבל הבהרה אם כל יום הכוונה לעשות תרגיל אחר. ז"א עכשיו ראיתי סרטון בבוקר עם תרגיל מסויים בערב עושה עם היחד ולמחרת תרגיל אחר או כל יום מוסיפה תרגיל לתרגיל שהיה. תודה