10 מיתוסים וטעויות של הורים לגבי הרטבת לילה

הרטבת לילה היא תופעה הולכת וגדלה לילדים החל מגיל 3. בהרצאות ובסדנאות שאני מעבירה גיליתי מהורים ומורים שמשתתפים בהן כי מספר הילדים שסובל מהתופעה הולך ומתרחב. שמתי לב, שבכל שיחה עם אמא לילד/ה שמרטיב/ה יש תיאורים שחוזרים על עצמם. החלטתי לערוך סקר ולגלות את המכנה המשותף לתופעה.  נכון לעכשיו, ענו יותר מ-6,200 הורים לילדים עם הרטבת לילה.ענו על השאלות בסקר שערכתי. כך גיליתי מהן הסיבות האמיתיות להרטבת לילה ויצרתי את התכנית שמעניקה פתרון המבוסס על הקשר בין הפרעות קשב וריכוז, שינה חזקה, רגישות יתר, פחדים, חוסר איזון והתפתחות פיסיולוגית, רגשית ומנטאלית כמו גם עיכובים התפתחותיים. הפתרון מביא לתוצאות מהירות ומשמעותיות גם בהקשרים נוספים כמו התנהגותיים ולימודיים.

בשנים הראשונות הענקתי את הפתרון במתנה מאחר והוא פשוט וקל. עם השנים גיליתי שהורים עושים טעויות משמעותיות והרסניות ומטרת המדריך היא להסביר להורים מהן הטעויות וכמה חשוב להפסיק אותן. הרטבת לילה היא סימן לקשיים במערכת על רקע מוטורי, רגשי ושכלי הבאים לידי ביטוי בניתוקים בין גוף, רגש ומוח בכלל ובין שלפוחית השתן למוח בפרט. חשוב להסתכל על התופעה ברמה מערכתית מאחר והרטבת הלילה משפיעה בין היתר גם על התפרצויות רגשיות וקשיי למידה.

יכולות השליטה של ילדים על סוגרים ופתחים בגוף נבנית בגילאי שנתיים-שלוש, ובגיל ארבע מרבית הילדים כבר שולטים במתן השתן.אחת הטעויות הרווחות של הורים היא גמילה (או פרידה) מחיתולים ביום ובלילה בו-זמנית.  נדרשות כשנה עד שנתיים בין גמילה ביום לשליטה וגמילה מחיתולים בלילה.  לכן, גמילה בו-זמנית של יום ולילה היא טעות שעלולה להביא, בין היתר, להרטבת לילה.

ילד מעל גיל 5 שמרטיב לפחות בשני לילות בשבוע במשך שלושה שבועות לפחות נחשב לילד שסובל מהרטבת לילה. עם זאת, לאחרונה ניכרת מגמה של ילדים הסובלים מהרטבת לילה החל מגיל 3.