מדריך 10 טעויות של הורים בהרטבת לילה
הקדמה
• מטרת מדריך זה היא לתת מידע חשוב להורים לילדים המרטיבים בלילה.
• המידע המוצג במדריך זה נועד לעזור בשיפור איכות החיים במשפחה במיוחד להורים וילדיהם.
• המידע נאסף ממקורות מידע שונים, בהתבסס על ניסיון של יותר מ-20 שנים.
• מדובר בגישה הוליסטית הרואה בהרטבת לילה סימפטום אחד הקשור למכלול של תופעות נוספות כמו התקפי זעם, קשיי למידה, כישורים חברתיים ועוד.
• בנוסף, מידע חשוב זה רואה בתפקוד מוחי מיטבי ואיזון בין גוף-רגש-שכל כדרך מיטיבה לשיפור איכות החיים
• כל העושה שימוש בהמלצות או רעיונות המובאים מצגת זו עושה זאת על דעת עצמו ובאחריותו בלבד.
כמה מילים ממני אליך
סלחו לי הגברים הקוראים במדריך. הרוב הוא נשי ולכן הכתיבה היא בלשון נקבה. כמובן, אני מזמינה אתכם להמשיך לקרוא ואף לקחת חלק פעיל בתהליך.
אמא יקרה,
שינוי מתחיל כאשר מעזים לצאת מהמקום בו נמצאים ולשנות את זווית הראיה של הדברים. אני מזמינה אותך להעז ובמקום לחוש תסכול, מבוכה, בושה ואכזבה בכל הקשור לילד והרטבת הלילה שלו לצאת לדרך חדשה בדיוק כפי שעשיתי אני לפני יותר מ-20 שנה.
הסיפור שלי
אמא ל-3 ילדים: הבכור אובחן כמחונן, האמצעית עם קשיי למידה וראייה והשלישית עם התפתחות יוצאת דופן. לפני 20 שנה, כשהבת האמצעית עלתה לכיתה ב’ ועדיין התקשתה בלימודיה החלטתי שאני הופכת כל אבן ומוצאת פתרון לקשיים שלה. בתחילה הופניתי ע”י יועצת ביה”ס לריפוי באמנות שהביא לשינוי קל. מבחינתי התהליך מיצה עצמו אחרי כ-3 חודשים וחיפשתי עזרה נוספת וכך הגעתי לתרגילי מוח Brain Gym ®.
נמסר לי כי הדרך הכי טובה לעזור לבת שלי היא ללמוד את השיטה. שאלתי בפליאה: אני אוכל לעזור לבת שלי? התשובה היתה “כן”.
נרשמתי לקורס שהחל למחרת (לקחתי 4 ימי חופש מעבודת הייטק תובענית). להפתעתי גיליתי כמה התרגילים השפיעו עלי באופן אישי ומקצועי (היעילות שלי בעבודה זינקה פי 1,066% והמנהל שלי זיהה את הקשר לקורס והעניק לי אותו במתנה).
עם הבת שלי ההצלחה הגיעה בשלבים: בתחילה לימדתי אותה לרכב על אופניים דו-גלגליים ב-18 דקות בלבד, עזרתי לה לשפר את הראייה ולהיפטר ממשקפיים שהרכיבה מגיל 4. בלימודים הפכה מתלמידה כושלת לתלמידה מצטיינת עם 2 תארים ראשון בתקשורת ושני במנהל עסקים. מעולם לא נזקקה לעזרה מקצועית מלבד תרגילי מוח ® Brain Gym.
מהי הרטבת לילה?
בשנים האחרונות, תופעת הרטבת הלילה הולכת וגדלה. בסדנאות שאני מעבירה גיליתי מהורים ומורים שמשתתפים בהן כי מספר הילדים שסובל מהתופעה הולך ומתרחב ומצאתי את המכנה המשותף לתופעה. הפתרון שמצאתי מבוסס על הקשר בין הפרעות קשב וריכוז, רגישות יתר, חוסר איזון והתפתחות פיסיולוגית. התוצאות הן מהירות ומשמעותיות גם בהקשרים התנהגותיים ולימודיים.
בשנים הראשונות הענקתי את הפתרון במתנה מאחר והוא פשוט וקל. עם השנים גיליתי שהורים עושים טעויות משמעותיות והרסניות ומטרת המדריך היא להסביר להורים מהן הטעויות וכמה חשוב להפסיק אותן.
הרטבת לילה היא סימן לקשיים במערכת על רקע מוטורי, רגשי ושכלי הבאים לידי ביטוי בשיבוש ו/או נתק בתקשורת בין שלפוחית השתן ומערכת העצבים. חשוב להסתכל על התופעה ברמה מערכתית מאחר והרטבת הלילה משפיעה בין היתר גם על התפרצויות רגשיות וקשיי למידה.
יכולות השליטה של ילדים על סוגרים ופתחים בגוף נבנית בגילאי שנתיים-שלוש, ובגיל ארבע מרבית הילדים כבר שולטים במתן השתן.
ילד מעל גיל 5 שמרטיב לפחות בשני לילות בשבוע במשך שלושה שבועות לפחות נחשב לילד שסובל מהרטבת לילה.
על־פי הגדרה זו, אירוע בודד של הרטבת לילה אינו נחשב כלל להרטבת לילה.
טעות/מיתוס מספר 1: יעבור עם הגיל ו/או הזמן
פרופ’ דן אריאלי קבע בספרו רב המכר “לא רציונאלי ולא במקרה” כי “כשמדובר בקבלת החלטות בחיינו, נדמה לנו שאנחנו בשליטה. נדמה לנו שאנחנו מקבלים החלטות נבונות ורציונאליות. האמנם?” אפשר להגיד כי הורים נוטים לקבל החלטות רבות ברוח זו. כאשר יש קושי עם הילד הורים מתקשים לקבל החלטה שקולה מה נכון לעשות על מנת להתגבר על הקושי ולעזור לילד ולעצמם לצלוח את המשוכה. לעיתים, השלמה עם המציאות היא הדרך בה הורים רבים בוחרים בלית ברירה אם בשל חוסר בכלים להתמודדות עם התופעה ואם בשל חוסר בידע או ידע מוטעה בנושא. עובדה המאלצת הורים להאמין שעם חלוף הזמן או עם השנים ה”בעיה” תחלוף.
זוהי גישה הנובעת מהצפה של משימות ומטלות שיש לכל אחד מאיתנו בחיי היומיום הדוחקת את החיפוש אחר פתרון להרטבת לילה למקום נמוך בסדר העדיפויות. בשל ריבוי המשימות מאד “קל” ללכת על הגישה הזו הטומנת בה תקוה נסתרת שאולי באמת זה יקרה.
ידוע לכל בר-דעת שלעיתים רחוקות ובמקרים נדירים בעיות נפתרות מאליהן. דמייני לעצמך שאת נוסעת במכונית ולפתע נורית הדלק מצפצפת ומתריעה על כך שכמות הדלק במיכל הדלק הולכת ואוזלת. האם גם אז תאמרי לעצמך שהנורה תיכף תפסיק להבהב על אף שאין לך כל כוונה לעצור ולתדלק את הרכב בזמן הקרוב? האם גם תעזי להמשיך ולנסוע מבלי לתכנן זמן ומקום לתדלק את הרכב? אני משערת שגם לך ברור כשהמכונית מאותת ונורות האזהרה נדלקות חובה לקחת אותה לטיפול. כך גם לגבי הילדים שלך – כל איתות הוא קריאה לעזרה והתערבות לשיפור המצב. הרטבת לילה היא תופעה שדורשת התייחסות מעשית על מנת להביא לפתרונה בדרך פשוטה ומהירה.
טעות/מיתוס מספר 2: בעיות רגשיות
הורים רבים תולים את תופעת הרטבת לילה בשינויים בחיי הילד המשפיעים עליו בהיבטים רגשיים כמו תוספת של אח/ות למשפחה, שינוי ומעבר של מקום מגורים, שינויים משפחתיים כמו גירושין או מוות חס וחלילה. הביטוי השגור בפי הורים הוא בגלל ש…(סיבה כלשהי) יש לילד רגרסיה והוא חזר להרטיב. כאשר התנהגויות אלו חוזרות על עצמן בתדירות גבוהה יש מקום לתת לכך מענה תוך כדי הבנה כי קיים קשר לנושא הרטבת לילה וחשוב להביא לפתרון התופעה הזו במקביל.
אכן, נמצא כי קיים קשר בין התקפי זעם והתפרצויות רגשיות של ילדים לעניין הרטבת לילה. יחד עם זאת, שאלת השאלות היא מה קדם למה – הביצה לתרנגולת או להיפך. יותר מכך, לעיתים איננו רואים את הקשר שבין הדברים. התופעות הרגשיות הן השתקפות של הרטבת הלילה במקום הסיבה לכך. במילים אחרות, יש קשר בין הקושי לווסת התבטאות רגשית בין אם במילים ו/או מעשים. כמו-כן, כמו בכל התנהגות יש לשים לב לתכיפות של התפרצויות רגשיות ו/או התקפי זעם לרבות טנטרום.
הרטבת לילה אינה נגרמת ישירות מנושאים רגשיים כמו לחץ וחרדה, אך התמודדות איתה יכולה לגרום לבעיות רגשיות, במיוחד הערכה עצמית נמוכה. הרטבת לילה קשורה גם לסיכון מוגבר לבעיות התנהגות כמו הפרעות קשב וריכוז. יש חשיבות למידתיות של המרכיב בפעולה ואם היא מוצפת מצד אחד ברגשות עזים או חלילה מצד שני נעדרת ברגשות כלשהם ישפיע הדבר על איכות הפעולות שלנו. עם זאת, הסברה כי הרטבת הלילה נובעת רק מהיבטים רגשיים היא חד-מימדית ואף שטחית ומתמקדת רק בחלק אחד בלבד של מערכת העצבים ותפקודי המוח במקום לבחון את מכלול התפקודים הסנסו-מוטוריים, רגשיים ומנטאלים.
טעות/מיתוס מספר 3: שינה קלה/עמוקה מדי
אחת התלונות הנפוצות של הורים לילדים המרטיבים בלילה היא איכות השינה. יש הגורסים כי הילד מתקשה להירדם. שעות מסתובב מצד לצד עד שנרדם. יש אמהות המשתפות כי הילד ישן שינה כה עמוקה שאינו שומע דבר ואף מתקשה להתעורר בבוקר.
שינה היא מרכיב חשוב באיכות החיים של כל אחד מאיתנו. מרבית שעות היממה אנחנו נמצאים בפעילות ברמה משתנה ובשעות הלילה הגוף זקוק למנוחה שלו על מנת להיטען בכוחות מחודשים ליום המחרת. לכן, יש לתת חשיבות לתנאי השינה לרבות מיקום המיטה בחדר, הקפדה על שינה יחידנית, ניתוק מכשירים חשמליים והאנרגיה שבחדר. בנוסף, חשוב גם להקפיד על מספר שעות שינה המומלצות על פי גיל הילד על מנת שהילד יקבל את המנוחה המיטבית.
כך או כך השליטה בתפקוד של שלפוחית השתן מבוססת על הקשר בין איתות של מערכת העצבים למוח בנפרד מאיכות השינה. מרבית הילדים מגיעים לשליטה בצרכים שלהם בין גיל שנתיים לשלוש במהלך שעות היום. השליטה בצרכים לרבות הטלת שתן בשעות הלילה מגיעה לבשלות סביב גיל ארבע. עם זאת, ילדים רבים עדיין חווים קושי בשימת לב לאיתותים הנשלחים משלפוחית השתן ברגע שהיא מתמלאת דרך מערכת העצבים למוח וכתוצאה מכך מתרחשת, בין היתר, הרטבת לילה.
לכן, על מנת לפתור את הרטבת הלילה יש לדאוג לתנאי השינה של הילד במקביל להתמודדות עם הרטבת לילה.
טעות/מיתוס מספר 4: שתייה מרובה סמוך לשינה
גוף האדם מכיל למעלה מ-75% נוזלים ושתיה היא מרכיב חשוב מהתזונה ואורח חיים בריא. ילדים רבים נוטים לשתות שתיה הנקראת קלה ולמעשה עתירה בסוכרים ופחמימות מיותרים. מעבר לעובדה ששתיה ממותקת מזיקה לאורח חיים בריא, יש לה השלכות על הפרעות התנהגותיות לרבות קשב וריכוז, התפרצויות, התקפי זעם ועוד. בנוסף, לכל אחד יש הרגלי שתיה וצריכה משתנים.
בשל אירועי הרטבת לילה המתרחשים בעיקר במהלך הלילה, הורים רבים הגיעו למסקנה המוטעית כי צריכת שתיה מרובה לפני השינה עלולה להביא להרטבת לילה. לכאורה, היכולת להבחין כי שלפוחית השתן מלאה והגיע הזמן לשחרר את הנוזלים אמורה לעבוד ביום ובלילה באותו אופן. ילד בעל שלפוחית קטנה שלמד להיגמל, יתעורר על מנת לגשת לשירותים. לכן, בין אם הילד ישן שינה קלה/עמוקה (בהקשר לטעות הקודמת) ובין אם מילא עצמו נוזלים, האפשרות לקום ולהתפנות קיימת בכל מקרה. חוסר היכולת של הילד לעשות זאת, הבאה לידי ביטוי בהרטבת לילה מצביעה על קושי מסויים, ניתוק בין איתותים הנשלחים משלפוחית השתן למוח הנותן פקודה להתעורר ולהתפנות. יתירה מזאת, ילדים הסובלים מהרטבת לילה יכולים להתפנות לפני השינה ועדיין להרטיב בלילה.
לכן הגבלת נוזלים לפני השינה אולי תמעיט את כמות הנוזלים של הרטבת לילה או תפחית את ההרטבות אך פעולה זו לא תביא להפסקת הרטבת הלילה לתמיד.
טעות/מיתוס מספר 5: ענין תורשתי/גנטי
נושא התורשה ו/או הגנטיקה עולה באופן תדיר בנוגע לכל תפקוד של האדם. חלק מהמאפיינים האישיים, ההתנהגותיים ואף הגופניים מיוחסים למרכיב התורשתי/הגנטי. נהוג אף לתשאל חולה על מחלות משפחתיות ולחפש (וגם למצוא) את הקשר ההיסטורי משפחתי.
ד”ר ברוס ה. ליפטון ביולוג אשר חקר את הנושא לעומק וסיכם את מסקנותיו וממצאיו בספרו “ביולוגיה של האמונה”. אמונה/תפישה משפיעה על התנהגות, גנטיקה, יצירה מחודשת של הגנים. אנו מתאימים את הגנים שלנו לסביבה שאנו חושבים שאנו מאמינים בה – הרבה מעבר לתורשה. במילים אחרות, הדרך בה כל אחד ואחת תופסת את המציאות שלו גוברת על המבנה הגנטי הקיים בו.
האם בשל האפשרות כי קיים בנו מרכיב תורשתי/גנטי שיש לו זיקה לתופעה ממנה אנו סובלים הוא גזר דין שעלינו לקבל ואולי אף להשלים איתו? בכל אחד מאיתנו היכולת לשנות ולהשתנות מבלי קשר לתנאים הגנטיים או ההיסטוריה המשפחתית. אין בקיומו של קשר כזה סיבה ואולי אף תירוץ לכך שאילו הקלפים שחולקו לנו ועלינו לקבלם. אחרת, יהיה עלינו להשלים ולקבל גזירות אף חמורות יותר מכך.
טעות/מיתוס מספר 6: לשוחח עם הילד ולהסביר
ילדים המרטיבים בלילה הם ילדים נבונים וחכמים ביותר. לעיתים נראה לנו כי בעזרת שיחה מלב אל לב עם הילד נוכל להבין טוב יותר את הסיבה המביאה להרטבת לילה ואף “לשכנע” את הילד שאין טעם להמשיך בדרך זו. העניין הוא שדיבורים ומעשים אינם קשורים אחד עם השני. אני יכולה להסביר לילד (ואף מבוגר) המפחד מג’וק שמדובר ביצור קטן וחסר ישע לעומת הגודל שלי ושאין מקום לפחד ממנו כלל מאחר ואינו יכול להזיק. ואז כאשר הילד נתקל בג’וק כל חלקי המוח הקשורים להגיון נעלמים ומתפוגגים וההתמודדות עם הקושי נשארת.
כך גם לגבי הרטבת לילה. מדובר בהרגל הקיים אצל הילד שנוצר מינקות. דפוס פעולה זה פוגע בתקשורת בין האיתות שנשלח משלפוחית השתן כאשר היא מתמלאת בנוזלים דרך מערכת העצבים למוח על מנת לקום, לגשת לשירותים ולהתפנות. מאחר והקשר הזה אינו מתקיים השלפוחית מתרוקנת תוך כדי שינה ולעיתים אף הילד אינו חש בכך כלל (במקרים של שינה עמוקה).
על כך נאמר דיבורים לחוד ומעשים לחוד. רק על-ידי פעולות חיווט מחדש של חלקי המוח השונים עם מערכת העצבים ושלפוחית השתן יוכל הילד לקבל את האיתותים ולקרוא אותם בזמן גם תוך כדי שינה מבלי להרטיב עצמו יותר.
טעות/מיתוס מספר 7: הגברת המוטיבציה וניהול יומן מעקב
כפי שהוסבר לעיל בעזרת דיבורים בלבד קשה ליצור שינוי התנהגותי ולפתור קושי קיים. יש מקרים בודדים שהחלטה הגיונית/שכלית יוצרת שינוי. למרבית האנשים והילדים נדרשים תהליכים עמוקים יותר על מנת ליצור שינוי משמעותי. צעדים מצד ההורים להגברת המוטיבציה של הילד להפסקת הרטבת לילה עלולים ברוב המקרים להביא לתוצאה של תסכול, ייאוש ואכזבה.
על פניו הגישה של תמריץ על-ידי עידוד ומתן פרסים מבוססת על התניה קלאסית אותה גילה הפיזיולוג הרוסי איוואן פטרוביץ’ פבלוב, בעקבות מחקרים שביצע בהשתתפות כלבים. פבלוב ראה שבכל פעם שכלביו רואים אותו, הם מתחילים להזיל ריר, כי הם חושבים שהוא הולך להאכיל אותם. אפילו בפעמים שלא הייתה בידו קערת אוכל, הם הזילו ריר. הוא ביצע ניסוי כדי לחקור את התופעה וחילק את הגירויים לשני סוגים: גירוי בלתי מותנה וגירוי מותנה. גירוי בלתי מותנה הוא גירוי שהגוף מגיב אליו באופן טבעי, ללא צורך באימון, בעוד שגירוי מותנה הוא גירוי מלאכותי, שמתבצע רק אחרי למידה ואימון. פעולה זו כונתה התניה קלאסית – תהליך למידה, שבו גירוי מסוים שחוזר על עצמו, מעורר תגובה רפלקסיבית, גם אם התקיימה רק רמיזה לגירוי.
בהקשר של הרטבת לילה מדובר בהתניה שבה בכל פעם שהילד אינו מרטיב במיטה בלילה יקבל פרס (תמריץ) על מנת לגרום לתהליך טבעי של שליטה בסוגרים. יש הורים המקפידים אף לנהל יומן מעקב בנוסף ועל כל מספר לילות יבשים פרס נוסף או מיוחד יותר מהפרסים היומיים. בפועל התניה זו פחות מומלצת והתוצאות שלה גבוליות ואינן גורפות כפי שבאו לידי ביטוי בניסויו של פבלוב עם הכלבים.
טעות/מיתוס מספר 8: להעיר את הילד בלילה ולקחת אותו לשירותים
זוהי אחת הטעויות השכיחה ביותר של הורים. במהלך הלילה מעירים במקרה הטוב וגוררים במקרה הפחות טוב את הילד ישן לשירותים. בעוד הילד ישן מפשילים את מכנסיו, במקביל פותחים את ברז המים (קול זרימת המים מגרה את שלפוחית השתן לשחרר את המים) וממתינים שהילד יתפנה.
זוהי גישה שלכאורה הגיונית ביותר. אם הילד אינו מתעורר בעצמו יעירו אותו ההורים וידאגו שהוא יתפנה. כתוצאה מכך הילד יקום יבש בבוקר ונקטין את כמות הכביסה. חשוב להבין שזהו פתרון לטווח קצר ואינו נותן מענה אמיתי לקושי הקיים.
כשהילד שלכם היה תינוק הוא לא שלט בצרכיו והחיתול שימש כפתרון לאגירת הנוזלים והמוצקים הנפלטים מהגוף. בתהליך שנמשך כשנתיים הילד למד אט אט להיות מודע לצרכים הגופניים שלו ועם הזמן הגיע לבשלות ושליטה במתן השתן והצואה במהלך היום. כאשר ההורים מעירים את הילד במהלך הלילה הם נוטלים ממנו את האחריות לצרכים שלו ולמעשה ממשיכים באותן פעולות שהיו חלק מהילד בינקותו.
פעולות אלה אינן מקדמות את הילד לקראת הפסקת הרטבת לילה אלא גם מונעות מהילד לשלוט בשלפוחית השתן שלו. לאורך זמן פעולות אלה מתישות הן את ההורים והן את הילד המרטיב.
מנגד, יש אמהות מיואשות מהרטבת הלילה של הילד ואשר מכריחות את הילד לישון עם חיתול. זה אינו פתרון הולם לילד בגיל כזה מה גם שיש אחים צעירים יותר שכבר גמולים בלילה. תחושת הבושה והכישלון רק מתעצמת ועלולות להיות לכך השלכות נוספות.
טעות/מיתוס מספר 9: לכעוס ולהאשים את הילד
הרטבת לילה מתמשכת מצד הילד גוררת תסכול, ייאוש ואכזבה גם אצל ההורים. בשל חוסר בכלים מעשיים לעזור לילד מצד אחד, הבנת הקושי והסיבות לתופעה המתרחשת בלילה בלבד, הורים נוטים לכעוס ולהאשים את הילד. לרוב המחשבות של ההורים הן כי הילד עושה “דווקא”. לא ייתכן שילד כה חכם ונבון השולט בצרכיו במהלך היום מתקשה לשלוט בהם בלילה שהרי מדובר באותה פעולה.
הרטבת לילה שונה משליטה בהטלת שתן במהלך היום. לכאורה מדובר באותה פעולה. עם זאת, השליטה בשלפוחית השתן במהלך הלילה מעט מורכבת יותר מאחר והיא מעורבת במצב של שינה. בנוסף, מתקיימים גורמים נוספים במהלך הפעולה הפשוטה לכאורה בשעות הלילה ולכן אין סיבה לכעוס ולהאשים את הילד בחוסר שיתוף פעולה או חלילה בפעולה שנועדה למשוך תשומת לב או לעשות “דווקא”.
חשוב לציין בהקשר זה שלהעניש את הילד בגלל התופעה כמו גם לתת לו להסיר ולהחליף את המצעים בעצמו (בגלל התסכול והייאוש של ההורים וחוסר יכולת להתמודד עם המצב) מיותר לחלוטין. עונש מעביר לילד מסר שגוי שהוא זה שאשם בהרטבת הלילה.
הרטבת לילה יכולה להיות מעייפת מאוד ולחוצה להתמודד איתה לכל מי שעוסק בה, אך זה לא דבר שילדים עושים בכוונה. זה קורה כשהם ישנים, כך גם מחוץ לשליטה המודעת שלהם. לחיות עם הרטבת לילה יכולה להיות ממש מציקה עבור הילד וההורים, כך שיש ילדים ובני נוער שמתמודדים עם רגשות הבושה והמבוכה שלהם על ידי הכחשה, הסתרת מצעי מיטה רטובים ומתנהגים כאילו לא מפריע להם. חשוב מאוד להרגיע את הילדים כי הרטבת לילה אינה אשמתם והם לא היחידים שעושים זאת.
טעות/מיתוס מספר 10: עכשיו פחות מתאים להתחיל בתהליך; הילד בדיוק התחיל…
להתמודד עם מצב קיים לעיתים קרובות מביא את ההורים לשטח מכור וידוע. עם כל הקושי נוצר סוג של הרגל (יש לומר הרגל מגונה בהקשר של הרטבת לילה) שההורים משלימים איתו. נכנסים לשיגרה ידועה גם אם היא אינה רצויה. מה עכשיו להתחיל טיפול חדש? יש לי בדיוק פרוייקט חשוב בעבודה ואני חייב לישון טוב בלילה כדי להיות ממוקד בעבודה.
לחפש מומחה או טיפול מסויים דורש זמן והשקעה – אין לי כרגע אפשרות לפנות זמן לכך.
אנחנו עוברים משבר כעת: יש מגיפה בעולם, יש מחלה קשה/מוות חס ושלום במשפחה, עוברים דירה/בית-ספר ועוד. לעולם לא יהיה זמן מתאים ונכון לתחילת תהליך של שינוי. משמעות של שינוי היא שרוצים לצאת ממצב קיים למצב טוב יותר. נכון, לעיתים בתהליך מצטרפים גורמים נוספים לתהליך ומערימים קשיים נוספים. יחד עם זאת, אלברט איינשטיין אמר: “אי-שפיות להמשיך לעשות אותן פעולות ולצפות לתוצאות שונות”. כל הורה שימשיך באותה דרך פעולה בהקשר של הרטבת לילה שטרם הביאה לתוצאות הרצויות סביר להניח שימשיך לראות אותן תוצאות.
כאשר ניגשים לשינוי חשוב לבוא בלב פתוח ונפש חפצה. יש משמעות רבה לכוונה והמטרה איתה ניגשים לתהליך. כן, זה בהחלט מאתגר. כל מי שהורה לילדים מגלה שבזכות הילדים שלו הוא עובר מסע פתלתל עם ירידות ועליות שבמהלכו כל המעורבים צומחים וגדלים ובעיקר לומדים דברים חדשים בכל פעם במטרה לשנות לטובה את אורח החיים ואת התפקוד בחיי היומיום.
סיכום
עם כל הרצון והכוונות הטובות של הורים להימנע מטעויות, המציאות מוכיחה שוב ושוב כי למידה היא רצף של פעולות שחלקן כישלונות וחלקן הצלחות. לכן, חשוב מאד שלך יהיו כלים יישומיים כדי לעזור לילדים להפסיק להרטיב בלילה ולתפקד טוב יותר ביום וגם בלילה.
אמא יקרה, הגעת עד כאן ואת רוצה לעזור לילד שלך להפסיק להרטיב בלילה. בואי ותצטרפי למאת אמהות שכבר עשו זאת.
אני מציעה תכנית און-ליין בלעדית: “איך להפסיק הרטבת לילה ב-2 דקות לפני השינה וב-3 שלבים” – בכל שלב שיעורים עד 20 דקות צפייה עם פעולה מעשית לביצוע – בשילוב תרגילי תנועה היוצרים מסלולים עצביים חדשים למוח – 2 דקות לפני השינה לעיתים גם במהלך היום למשך 30 יום עם תוצאות מהירות ועם 95% הצלחה. בנוסף, קבוצת וואטס אפ לליווי ותמיכה למשך 30 יום לגמילה סופית. כרגע במבצע מיוחד. מאות כבר חוו והצליחו.
?? ורד – אמא ל-3 בנים בני 5.5, 6.5 ו-8 שהיו מרטיבים כל לילד במשך שנים: “הי יונית … אני חייבת להגיד לך שזה פשוט מדהים מדהים! מדהים בלי עין הרע ב”ה!!!!!! משלושה ילדים שמרטיבים כל לילה ולילה ב”ה אלף פעם אנחנו כבר תקופה של כשלוש שבועות חודש כזה קמים יבשים!!!!!!…… תודה גדולה שב”ה דרכך זכיתי להכיר את השיטה והכיוון הזה!!!!!!”
אלברט איינשטיין אמר: “אי שפיות: לעשות אותו דבר שוב ושוב ולצפות לתוצאות שונות.” בואי ללמוד איך לעזור לילד שלך באמת להפסיק להרטיב בלילה.
להצטרפות לתכנית און-ליין – איך להפסיק הרטבת לילה ב-2 דקות לפני השינה כבר עכשיו, לחצו כאן: